The Purity Movement (Start)

Sejak dua hari yang lalu saya memutuskan mencoba mengurangi asupan nasi dan gula. Selain itu saya juga melakukan olahraga paling tidak setengah jam sehari. Hari ini, di tengah olahraga sore saya terpikir untuk membawanya ke level yang lebih tinggi. Saya menyebutnya sebagai The Purity Movement. Motivasinya sederhana supaya lebih sehat, baik jasmani maupun rohani. Meskipun begitu gerakan ini tak berdasar pada sumber apa pun. Ini semua hanya dilakukan secara tiba-tiba berdasarkan apa yang muncul di pemikiran saja.

Oke, intinya setelah mengurangi nasi dan gula serta olahraga maka mungkin ke depan saya akan meningkatkan mengurangi garam, memperbanyak air putih dan No Snacks (artinya snacks dirumah harus disumbangin nih). Selanjutnya dari segi mental, saya memutuskan untuk menghentikan media sosial, (ga ada hiburan dong? ada, namanya musik dan buku). Saya juga keluar dari SEMUA chat groups (yang ini awalnya saya mau mempertahankan grup kerja, namun saya putuskan sekalian saja, toh semua masih bisa dilakukan secara japri). Nah yang terakhir, ini soal pikiran. Saya akan mencoba melepas dendam, tidak berbicara kotor, tidak membalas fitnah, tidak mengejek. Intinya sih positive thinking (tapi tetap boleh melankolis :P). Dan jangan lupa bersedekah. 

Nah sementara itu dulu. karena sifatnya yang pop up, bisa saja bertambah.. Dan jangka waktunya saat ini belum saya tentukan.. bisa beberapa hari, bisa seminggu atau bahkan lebih..

Ok wish me luck, guys..